Ninja Abel
Du funktionierst und bist für andere da?
Wann hast du dich zuletzt wirklich gespürt?
Du bist für alle da, hältst durch und bekommst dein Leben irgendwie hin. Doch irgendwo zwischen all dem Müssen hast du die Verbindung zu dir verloren.
Ich begleite dich zurück in deinen Körper, zu deinen Gefühlen und zu dir selbst.
Schluss mit funktionieren – Fang JETZT an lebendig zu leben.
Kommt dir das bekannt vor?
Nach außen läuft alles. Doch wie sieht es in dir aus?
✓Du bist ständig im Kopf und kannst schwer abschalten.
✓Du bist für andere da und stellst dich selbst hinten an.
✓Du übergehst deine Grenzen, manchmal, ohne es überhaupt zu merken.
✓Du weißt oft nicht mehr: Was fühle ich? Was brauche ich? Was will ich?
✓Dein Körper sendet Signale, aber du funktionierst weiter.
✓Du sehnst dich nach Ruhe, Energie, Leichtigkeit und wieder mehr DIR.
Du fragst dich WIE?
Ich hab schon so viel ausprobiert. Oder weißt einfach wirklich nicht wie.
Bei den anderen klappt es, aber bei mir nicht.
Du brauchst du nicht noch mehr Disziplin, noch ein Tool oder mehr Wissen.
Du darfst lernen dir zuzuhören.
Wie wäre es, wenn…
Du dir selbst wieder vertrauen könntest?
Du spürst deine Grenzen rechtzeitig und handelst danach
Du verstehst deine Gefühle, statt sie wegzudrücken
Du hörst die Signale deines Körpers und gibst ihm was er wirklich braucht
Du kannst Nein sagen, ohne dich schuldig zu fühlen.
Du triffst Entscheidungen, die sich nach dir anfühlen
Du hast wieder Energie und Lust auf dein Leben.
Nicht noch mehr funktionieren.
Sondern fühlen, vertrauen, leben.
„Genau das ist mir nämlich auch passiert …“
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren.
Ich bin von klein an in einer religiösen Gemeinschaft bei den Zeugen Jehovas aufgewachsen. Lange war Anpassung ein Teil meines Lebens.
Ich war 31 Jahre die Frau, die nur funktionierte. Ich war die Starke. (Ninja macht das schon!) War für andere da. Hab Erwartungen erfüllt.
Und viel zu oft meine Gefühle wegdrückt (Ich habe nie gelernt mit Ihnen umzugehen.)
Bis mein Körper und irgendwann auch meine Psyche nicht mehr mitgemacht haben. Neurodermitis wurde immer schlimmer. Bandscheibenvorfall und ein Burnout.
Es kam noch schlimmer. 2018 hab ich versucht mich umzubringen und landete auf der geschlossenen. Das war mein Wendepunkt. Ich begann zu lernen, was ich vorher kaum konnte: meinen Körper wahrzunehmen, Gefühle zuzulassen, Grenzen zu setzen und herauszufinden, was eigentlich meine Wahrheit ist.
Heute bin ich an einem völlig anderen Punkt meines Lebens und genau aus diesem Weg ist meine Arbeit entstanden.
Heute sind meine Hände symptomfrei.
🎧 Du möchtest meine ganze Geschichte hören?
Das war nur möglich mit der Arbeit am Unterbewusstsein. Das verändern an meinen tief verankerten Glaubenssätzen und Schattenanteilen hat mir diese Transformation gebracht, die ich in den anderen Methoden vermisst habe.
Dein Körper spricht längst mit dir. Lass uns gemeinsam hinhören.
Im kostenlosen Körperscan schauen wir gemeinsam:
Wo stehst du gerade?
Was raubt dir wirklich Energie?
Welche Signale nimmst du in deinem Körper wahr?
Wo übergehst du dich selbst?
Was könnte dein nächster Schritt sein, um diese Herausforderung endlich zu langfristig zu verändern?
Du gehst mit mehr Klarheit darüber aus dem Gespräch, wo du gerade stehst und wo du für dich ansetzen kannst.
KUNDENSTIMMEN
Meine Werte
Selbstermächtigung
Du holst dir die Macht über dein Leben zurück und lernst, dir selbst zu helfen.
Vorallem wieder in dich, deinen Körper und deine eigene Wahrnehmung. Ich sehe dich!
Keine Masken, kein Blabla, sondern hinschauen, was wirklich da ist.
Raus aus dem reinen Funktionieren, zurück in die Verbindung mit dir, deinem Körper und anderen.
Du bist nicht das „Problem, das repariert werden muss“. Ich begegne dir auf Augenhöhe.
Humor, Leichtigkeit und Spaß dürfen auch dann existieren, wenn es um richtig tiefe Themen geht. Bei mir MUSS gelacht werden 😉
Nicht stehen bleiben, neugierig bleiben, ausprobieren und dich immer weiter entfalten.
WENN DU TIEFER GEHEN MÖCHTEST
MEINE BESONDERE ARBEITSWEISE / Tao LICHTÜBERTRAGUNG
körperlich, emotional, energetisch
Je nachdem, was du gerade brauchst, fließen unterschiedliche Elemente in meine Begleitung ein.
Individuell auf die Gruppe und den Prozess abgestimmt unter anderem von Körperarbeit für mehr Flexibilität und Kinesiologie (Unterbewusstseinsarbeit) über emotionale Prozesse und Übungen zur Stress-Regulation bis hin zu meiner energetischen Arbeit mit Tao- Lichtübertragungen und Seelengesang. Sowie Frequenzen für mehr Power, mehr Flexibilität oder Focus (unterstützt ADHSler), sowie kleine praktische Tools für den Alltag, um deine Energie anzuheben.
Dabei geht es nicht darum, dass du von mir abhängig wirst.
Du lernst immer mehr, dich selbst wahrzunehmen, dir zuzuhören und deinen eigenen Weg zu gehen..
BodyMindFeeling
3 intensive Monate zurück zu dir
BodyMindFeeling ist meine intensive Begleitung für Frauen, die nicht länger nur verstehen wollen, warum es ihnen so geht, sondern lernen möchten, sich wieder zu spüren, sich zu vertrauen und ihre eigene Wahrheit zu leben. Für Frauen, die JETZT langfristig was verändern möchten.
BODY
wieder spüren
Deinen Körper wahrnehmen, seine Signale besser verstehen und über Körperarbeit mehr Beweglichkeit und Verbindung erleben. Ursache von Symptomen verändern.
MIND
Muster erkennen und verändern
Prägungen, Glaubenssätze und alte Muster erkennen – und unterscheiden lernen: Was gehört wirklich zu mir und was habe ich übernommen?
FEELING
Fühlen und vertrauen
Gefühle, Bedürfnisse, Grenzen und Intuition wieder wahrnehmen und lernen, mehr aus dir selbst heraus zu handeln.
Ich arbeite körperlich, emotional und energetisch, bis auf Zellebene–
weil Veränderung für mich nicht nur im Kopf passiert.
Wir gehen zusammen an die Wurzel deiner Herausforderung.
Funktionierst du noch oder möchtest du wieder lebendig leben?
Du musst heute noch nicht wissen, wie dein ganzer Weg aussieht.
Du darfst einfach herausfinden, wo du gerade stehst.
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FreeBodyLine · Ninja Abel
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